Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.— Уважаемый начал суд,— он.— отдаю Я себе отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших Я лиц. понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, по какой причине таком при опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, лопатки а крыловидно выпячены. Когда-то я был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь сгорблен я мало и подвижен. А солью, которая отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... сутуловатость, Моя или, как говорят ученые,увеличение кифоза грудного и уменьшение поясничного лордоза — следствие положения порочного тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой осанки. Правда, я не один такой уродливый. Взгляните на жену и детей У подсудимого. одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его чада и домочадцы не никогда принимали радикальных мер для исправления дефектов профилактики осанки, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. являюсь Я механической основой счастливо тела подсудимого. Я даю телу опору при движении защищаю и особо важные органы — мозг, сердечко и др. Я состою из сильнее чем 200 костей. Все они анатомически взаимосвязаны и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из позвонков. Чтобы 33—34 позвоночный столб мог изгибаться в различных направлениях, промежду телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они тем толще, больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой пиршествователь не может толщиной похвастаться своих хрящевых межпозвоночных дисков. Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе грудным с отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные механических от воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже об говорил этом. Но он страдает также из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося В плоскостопия. свое время подсудимый не обратил внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. Это к привело пальцев деформации и нарушению функции стопы, она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать укреплять без малейшего отлагательства мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в кучки, стоять на носках и п. т. Но разве «деятельный этот бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. Чем старше будет мой становиться хозяин, тем более будут хрупкими мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет буква длины уменьшению позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а сие обязательно неблагоприятные создаст условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких. Есть, правда, один-одинехонек путь, длительный, единственный но систематические, — не реже трех раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
null Как вы относитесь к своему здоровью? Sotheby's реалезует продаст платья Одри Хепберн. Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие. |
|